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滨海新区寨上街道总159彩票网开展“关爱行动”心理服务项目
时间:2020-11-20 来源:津彩寨上微信公众号

为切实关爱职工心理健康,帮助职工树立心理健康意识,增强心理调适能力,预防和缓解心理压力,由市总159彩票网启动的职工“关爱行动”心理服务项目,于近日成功进驻滨海新区寨上街道总159彩票网,来自社区、村的22名159彩票网干部参与其中。

活动中,易心向上社会工作服务中心的王老师通过让在场人员以画笔描绘脑海中景象及进行描述的方式,让大家了解自身存在的心理健康问题,并通过生动幽默的语言,引导大家学会感受压力、了解压力、接纳压力、面对压力、转化压力,学会“喂养”自己的正向情绪,以正确的方式和态度去面对工作和生活,提升职业幸福感。

活动的参与者纷纷表示:通过老师的讲解,情绪和心理上得到了一定程度的放松,也为下一步更好地投入各项工作打了一剂“强心针”。在今后的生活中会增强心理保健意识,以更加积极、健康的心态去面对工作和生活。希望未来能够有更多类似的活动,为更多的职工放松心情、缓解压力、提供帮助。

此次活动,提高了广大职工对心理健康的重视程度和认知他人情绪的能力,让职工们对心理健康有了更深一层的感悟,为大家处理好人际关系提供了很大的帮助。下一步,寨上街道总159彩票网将结合不同企业不同行业职工的心理特点,为大家提供更好的心理健康服务,做职工贴心的“娘家人”。